エステの種類と活用方法

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リフレクソロジー

リフレクソロジーとは

リフレクソロジーは反射療法と呼ばれています。もっと平たく言えば足裏マッサージのことです。足つぼマッサージと誤解されがちですが、別のモノです。リフレクソロジーはつぼではなく反射区という概念を使っています。反射区とはその箇所を押すと体の他の箇所に影響がでるという場所です。反射区をマッサージする事で疲労回復などの効果を期待できます。反射区は東洋医学のつぼとは場所や考え方に相違点があります。

リフレクソロジーの種類

現在日本のリフレクソロジーには「英国式」と「台湾式」の２系統が主流です。しかし両方とも発祥はアメリカです。英国式リフレクソロジーはなでるような優しいタッチです。台湾式リフレクソロジーはしっかりと揉みほぐします。日本人にはどちらかというと痛いほうが体に良さそうだというイメージがありますが、西洋人には痛みは体に悪いという考えがあるためと考えられています。また多くのサロンでは足裏に対して行いますが、手の反射区に対して行うサロンもあります。

リフレクソロジーの資格

先にリフレクソロジーとは足裏マッサージのようなものと書きましたが、実はほとんどのエステサロンは足裏マッサージと言う言葉を使うことはできません。マッサージを行うには国家資格を持つ必要があるからです。現在たくさんのリフレクソロジーの資格学校がありますが、それは民間資格であって国家資格ではありません。マッサージの定義はあいまいなので難しいところではありますが、サロンを選ぶ際には注意が必要です。